• Сок моркови нужно смешать с медом (если у ребенка нет аллергии на мед) в соотношении 1:1 и пить по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день.

• Сок хрена нужно смешать с медом в соотношении 1:1 и принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке утром и вечером.

• Сок капусты нужно смешать с сахаром (для улучшения вкуса) очень хорошо действует при кашле, так как он обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

• Сок лука репчатого хорошо принимать при сильных приступах кашля по одной чайной ложке. Для его приготовления необходимо очистить репчатый лук, натереть на мелкой терке, засыпать таким же количеством сахара, далее настаивать 12 часов в прохладном месте, отжать сок.

• Сок редьки нужно давать малышу по 2 столовые ложки вечером перед едой. Чтобы его приготовить, нужно взять 0,5 л сока натертой черной редьки и смешать с 400 г меда. Этот рецепт помогает при сильном затяжном кашле.

Настои трав

• Настой липы, шиповника, подорожника, мать-и-мачехи и ромашки нужно пить 3 раза в день, по ? стакана. Для приготовления настоя смешать 25г липового цвета, 10г плодов шиповника, 20г подорожника, 10г мать-и-мачехи и 5г ромашки. 4 чайные ложки этой смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин., подсластить медом или сахаром.

• Настой листьев подорожника поможет при кашле с густой мокротой, его нужно пить по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 4 раза в день. Чтобы приготовить этот настой нужно 1 столовую ложку сухих листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить 1 столовую меда.

• Настой душицы, корня алтея и мать-и-мачехи эффективен на пике болезни, его нужно принимать 4 раза в день за 30 минут до еды. Для приготовления этого настоя надо взять траву душицы, корень алтея и листья мать-и-мачехи в соотношении 1:2:2. 2 столовые ложки залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 20 минут, процедить и давать ребенку в теплом виде.

• Настой "хвойный" не только борется с кашлем, но и укрепляет иммунитет. Готовится он очень просто - берутся 2 столовые ложки измельченных почек и молодых шишек ели, заливаются стаканом кипятка в эмалированной кастрюле и нагреваются в течение получаса под крышкой на водяной бане, далее настоя нужно процедить через марлю. Этим настоем нужно делать ингаляции несколько раз в день.

• Отвар мандариновых корок эффективен при сильном затяжном кашле, его нужно принимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Полоскания Немногие дети любят полоскать горло, некоторые это и вовсе не умеют делать. Задача родителей - увлечь малыша и превратить этот процесс в увлекательную игру. Ребенок с двух лет вполне может научиться хорошо полоскать. Для полоскания подойдут настои и отвары ромашки, шалфея, эвкалипта, также можно полоскать содой, фурацилином или марганцовкой (очень маленькой концентрации).

Ингаляции

Дышать над паром - занятие для ребенка не очень приятное, хотя ингаляции хорошо борются с кашлем. Существует два способа сделать ингаляцию - накрыть малыша с головой махровым полотенцем и дать ему подышать паром над термосом либо с помощью специального ингалятора, продающегося в каждой аптеке. Вдыхать пар надо 2-3 раза в день, по несколько минут. Для ингаляций подойдут выше перечисленные настои и отвары, а также специально готовые к употреблению. Очень хорош всеми известный способ - подышать над картошкой или картофельными шкурками.

"Вкусные" средства от кашля

Помимо полосканий, ингаляций и обильного питья, можно вооружиться еще и такими советами:

• Шпинат полезен при всех видах кашля, болях в груди;

• Халва помогает при кашле, простудных заболеваниях, заложенности груди и скоплении влаги в легких. Но ее рекомендуется запивать соком кислого граната;

• Блюда, приготовленные из гороха, способствуют прекращению кашля и одышки;

• Смешать 1:1 толченые орехи фундук и мед. Принимать по 1 чайной ложке 4-6 раз в день, запивая теплым молоком, при сильном кашле;

• От хрипов помогает такой рецепт - размять 2 банана, долить немного кипятка, добавить чайную ложку меда и есть приготовленную массу в течение дня;

• При гриппе неограниченно во всех видах есть черную смородину, репу, брюкву.

Помимо всех перечисленных процедур кашляющему малышу надо давать больше жидкости (особенно если он принимает отхаркивающие средства) - теплое молоко с содой и медом, чаи, морсы с витамином C, компоты и соки.